Największe porażki NBA w sezonie 24/25

Problemy drużyny Philadelphia Sixers Philadelphia Sixers weszli w sezon z dużymi ambicjami, wzmacniając skład gwiazdą ligi, Paulem George’em. Zespół napotkał jednak szereg niepowodzeń, w tym kontuzje kluczowych graczy. Joel Embiid rozegrał tylko 19 z 56 meczów i rozważa operację...
Czytaj więcej

Jakich sportów nie ma na igrzyskach olimpijskich? Kompleksowy przegląd

KLUCZOWE WNIOSKI   Chociaż Igrzyska Olimpijskie mają wiele wad, trudno kwestionować wybór nowych dyscyplin sportowych w ostatnich latach. Pięć nowych dyscyplin sportowych zostanie dodanych w 2028 roku.   MKOl określa trzy podstawowe wymagania dla sportu podczas promowania go na Igrzyska...
Czytaj więcej

Dlaczego ważne jest słuchanie swojego ciała podczas uprawiania sportu? Wskazówki dotyczące unikania kontuzji

KLUCZOWE WNIOSKI: Specjaliści medyczni nie mogą nie podkreślić, jak ważne jest, aby sportowcy słuchali swojego ciała. Ból jest oznaką, że za bardzo lub za intensywnie się forsujemy. Najczęstszą kontuzją bezkontaktową jest nadwyrężenie ścięgna podkolanowego. Photo: A tennis...
Czytaj więcej

MMA vs boks: Co jest bezpieczniejsze i bardziej odpowiednie dla początkujących?

KLUCZOWE WNIOSKI: Bez względu na to, jakiego sportu zdecydujesz się nauczyć, MMA czy boksu, będziesz musiał zaakceptować pewną dawkę ryzyka, jeśli chodzi o kontuzje. To, czy powinieneś wybrać MMA czy boks, aby zaspokoić swoje potrzeby, zależy od celu, jaki chcesz...
Czytaj więcej